SOCZO
Witam. Mam spory problem, otóż w lidze gram na pozycji nr 5. Ćwiczę tylko manewry pod koszem. Lecz jeżeli mam pozycje z której mogę minąć/penetrować robię to zbyt wolno tj zbyt wolno biegam i dlatego obrońca dogania mnie i muszę rzucać z nieprzygotowanej pozycji.
Jak poprawić dynamikę/szybkość (przyda się też przy wyprowadzaniu kontr)
Jak już wyżej wspomniałem na treningach robię tylko manewry pod koszem.
Jeżeli to ma jakiś wpływ to podam dane:
Wiek 17.
195cm
90 kg.
Zmieniony przez - SOCZO w dniu 2012-09-28 22:03:20
Zmieniony przez - SOCZO w dniu 2012-09-28 22:03:39
Jak poprawić dynamikę/szybkość (przyda się też przy wyprowadzaniu kontr)
Jak już wyżej wspomniałem na treningach robię tylko manewry pod koszem.
Jeżeli to ma jakiś wpływ to podam dane:
Wiek 17.
195cm
90 kg.
Zmieniony przez - SOCZO w dniu 2012-09-28 22:03:20
Zmieniony przez - SOCZO w dniu 2012-09-28 22:03:39
Krzysztof Piekarz
FanC
