SUPER SILA>>>

yo. Powiedzcie co brac zeby jak najlepiej wplywalo na sile... napewno kreatyne ale co jeszcze?

Tak naprawdę silnym trzeba się urodzić. Ale nie o tym ma być mowa. Kreatyna pewnie też. Ale najważniejsza jest dieta i odpowiednio ustawiony trening i lata pracy. Tylko tak możesz coś osiągnąć. Innego wyjścia nie ma. Mówię oczywiście o naturalnych metodach !

Pozdrawiam.


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji
Członek mafia.suple.hardcor.pl

Aragor. Fajny nick.

W treningu siłowym 70 % zależy od odpowiedniego treningu a 30 % od suplementów.
Podstawowe rzeczy są najlepsze:
- witaminy i minerały,
- węglowodany po treningu na uzupełnienie zapasów glikogenu,
- aminokwasy ( szczególnie w treningu siłowym rozgałęzione ),
- kreatyna ( cyklicznie na ostatnie tygodnie treningów ),
- białko- polecam kolagenowe na ochronę stawów.

Z dozwolonego wspomagania to chyba tyle. Pamiętaj, że odpowiedni trening to podstawa.
Zapraszam do działu Strongman i trójbój siłowy.

Powodzenia.

*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia ***
*** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

MP CREATIN
Jedyny taki komplet suplementów zwiększających siłę, czystą masę mięśniową.

CREA/MAX z ultimate nutrition , zdecydowanie lepszy , bogatszy i dzialajacy zestaw na rynku

Podaj dokładny skład.
Bo jestem ciekaw.

Na siłe polecam Anavar, tak ci po nim siła skoczy ze bedziesz sie bał sam siebie.

A tak na powaznie to to co wymienili poprzednicy jest najlepszym rozwiązaniem. Ja od siebie moge dodac jeszcze Crea Mass jest dobre na siłe bo sam stosowałem, a ze "zwykłych" kreatyn to kreatynka Olimpu tez daje rade

Jesli spodobala ci sie moja wypowiedz,lub jesli znasz Leśniczego,wejdz na ta strone http://www.pajacyk.pl i kliknij na brzuch pajacyka.

A ja polecam omadren siła idzie aż miło a jak wątroba po tym wygląda poprostu cud.

bratkwadrat

ach chlopcy radarowcy !!!!!...balrog , a gdzie ty kupisz teraz oxandrolon z searle - usa w polsce ???
cos sie chlopie za duzo gazet naczytales ...
moze kupisz jakies podrobione ochlapy z SPA-Italia , ale pewnosc ze orgi. , jest marna ,
poza tym omy rowniez nie polecam na sile , jest duzo wiecej ciekawych steroidow anabolicznych ....( jest tyle fajnych estrow tescia .... sam kiedys probowalem ... )
ech ...panowie przysiegalem sobie ze nie bede wiecej nic pisal i robil w tym interesie , wiec nie naciagajcie mnie , 9 lat w tych odzywkach siedzialem , na awf zajecia prowadzilem o anabolikach ... , nawet ksiazke zaczalem pisac ... , to bylo kiedys cale moje zycie ... .
teraz wstyd pozostal ...
niech wam guru bedzie moj przyjaciel VENOM , ma wielka wiedze poparta zyciem !!!