Redukować czy masować?

Tutaj zamieszczam fotke. Najbardziej boje się o brzuch, gdyż tam najwiecej odkłada mi się tłuszczu i myśle czy pierw go zredukować czy leciec na mase a potem się tym zająć. I proszę o sugestię ile jeszcze kg dorzucic. A i jeszcze - na ile wyglada bf? Bo ja nie wiem jak to się mierzy.

hehe co ty tam chcesz redukowac , teraz tylko masa , ale z glową zeby sie nie zalać

Aaaaaa wrzucilem nie swoją fotke, tylko kolegi z forum przypadkiem. Ta no pewnie tak to by sie chciało wyglać :P

http://oi46.tinypic.com/whc0n.jpg

To moja

masuj

j/w

zdecydowanie masa , po redukcji nic tam nie bedzie