Dawkowanie mono+storm+nox pump

Mam zakupione suple mutant mass , storm , nox pump , mono kretyna olimpa

Mutanta daje to trenigo wedlug braków w deicie.

może być tak ???????
DT
rano 5 g mono
przed trenigem nox pump + 5g mono
po trenigu storm +mutant
Dnt
rano 5g mono
okolo trenigu storm

1W dni trenigowe nie jest tego za dużo 10g mono + storm????

2z rana jem zmielone platki owsiane + białko. wycztałem ze nie mozna brać kretyny z białkiem w jednym posiłku bo sie nie wchlonie to prawda???? Moge np o 7 zaraz po przebudzeniu mono a o 7 30 moje sniadanko ????)

3odrazu po trenigu pije mutanta i storma mozna je łaczyc???

4 Co do tego storma w dnt moge np po 5 min jesc posiłek????



z góry dzieki za pomoc;]

10g mono + storm chyba za dużo nadmiar wysikasz ; / daj w DT Storma rano i po treningu a w dnt storm rano a mono zostaw sobie na przedłużenie cyklu.

Zresztą czekaj na odpowiedź Pandarek lub Rumcajs oni sie znają najlepiej.

DT: rano rano , przed treningiem nox , po treningu storm
DNT: 2 x mono / lub 1 mono i 1 storm

1. patrz wyzej
2. mozesz, inna sprawa ze lepeij bialko z prochu zamienic na bialko z pozywienia
3. mozna choc osobiscie zrobilbym chwile przerwy bezposrednio po storm okolo 10-15 minut pozniej mutant
4. tak

Wiem Wiem ze lepsze by było białko z pożywienia ale nie mam czasu z rana a płatki owsiane przełknę tylko z białkiem ;)


Bedzie dobrze po trenigu storm a po 10 min mutant. Dodam ze 30 min po trenigu jem ryż z kura ale to chyba nie ma nic do rzeczy

Zmieniony przez - Kamil1995 w dniu 2012-09-30 20:42:22

a jak bym robil bez nox pump. Zamiast noxa przed trenigem storm??

Bierz samo mono.

Gwarantuje że efekty będą identyczne,za to kasa w portfelu zostanie no i najważniejsze-zdrowie.Każdy działający suplement/stymulant robi to kosztem czegoś.Prędzej czy później odbije się to na zdrowiu.

nie ma co przesadzac w druga strone

A wklej ankietę jakbyś mógł
https://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA+_podstawowe_info._-t816238.html

BPL-G

nie ma co przesadzac w druga strone

Po prostu próbuję uzmysłowić ludziom w tym dziale że suplement to dodatek dla zaawansowanego,znającego swój organizm trenującego.

IMHO tutaj nikt nie powinien myśleć o kreatynie.Co tutaj mówić o jakichś pobudzaczach,stackach....

A czy nie mają żadnego wpływu na organizm? Tu bym się zastanowił.
Nie rzadko się zdarza podbicie ciśnienia czy nawet jakieś problemy z sercem.Wszystko z głową

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-10-03 20:44:56

w tym wieku(jesli numerki kolo nicu to twój rocznik) nox pump to lekka przesada

to tez akurat prawda ze w tym dziale trzeba nauczyć początkujących prawidłowych nawyków i drogi do osiągnięcia celu