Problem podczas biegania

Witam. Podczas biegania łapie mnie straszny ból od kolana w dół aż do kostki. Coś takiego jakby miało mi zaraz łydki rozsadzić. Jest to strasznie uporczywe, bo po przebiegnięciu nawet niewielkiej odległości (np. 1,5km) muszę przerwać, bo wraz z odległością ból się nasila. Co może być tego powodem? Brak jakiejś witaminy? Z góry dzięki za odpowiedź.

moze biegales na aswalcie? moze to przez ból - nie biegaj na aswalcie - park, las najlepiej

Bierz magnez najlepiej Chela Magnez Olimpa i posmaruj kremem Traumelem
i do rehabilitacji

to fakt - biegam na asfalcie. Z tym, że nawet jak biegam na bieżni, gdzie powierzchnia jest teoretycznie przystosowana do biegania ból również się pojawia. Kurde trochę wystraszyłeś mnie z tą rehabilitacją... myślałem, że to tylko brak jakiegoś właśnie magnezu a to takie powiązania...
Muszę zainwestować w ten magnez.

Dzięki za odpowiedź.

bedzie dobrze napewno tylko najlepiej odpocznij sobie z bólem i kup magnez