Anonim
Witam zastanawiam się czy mogę biegać na bieżni po 20 min od pon do pątku przy jednoczesnym pakowaniu nóg w czw.Czy bedą mi się spalać mięśnie przy bieganie te co zdążyłem napakować w czw.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
omar199417
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
446
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7409
yyyy nie gdyż ponieważ 20 min to nie aż tak duzo odpowiednia dieta i nie ma szans na palenie mieśni chodz jak mocno katujesz nogi to nie biegaj w ten dzień chyba że biegasz przed
