SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

żeliwne/ powlekane

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6373

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369
ok a czy bitumiczne to to samo co powlekane ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Żeliwne też może być powlekane gumą np.
Ale znając życie, to powleka się w większości betonowe (bitumiczne) obciążenie.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369
dzięki za doradzanie ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lowraider
chyba jednak kupie powlekane - będe szanował ;p taniej mi wyjdzie

mam prośbę może sie ktoś wypowiedzieć kto ma sztange o ciężaże 80 -100 kg - ile ma w bicepsie ? ;p

Zmieniony przez - lowraider w dniu 2012-10-03 19:22:02

Ja mam do kupy ponad 120 kg obciążenia i nieco ponad 30 cm w bicu, jakieś 33 może, dawno nie mierzyłem i średnio mnie to obchodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369
zdecydowałem że kupie na razie żeliwne hantle I teraz nasuwa mi się pytanie ile powinny mieć kg myślałem nad 2 x 30 kg
ale nie wiem czy to nie za mało a szukałem hantli 2 x 40 , 2 x 50 itd. i ciężko w ogóle jakieś znaleźć a nie mam zamiaru dokupywać po paru miesiącach talerzy ;/

Zmieniony przez - lowraider w dniu 2012-10-05 16:09:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369
może lepiej kupic dwa gryfy 40 cm a do tego talerze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
2x40kg wygląda ok. Starczy Ci to na długo.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch - Walek pod pepkiem

Następny temat

cwiczenia w domu i dieta

WHEY premium