...
Napisał(a)
Żeliwne też może być powlekane gumą np.
Ale znając życie, to powleka się w większości betonowe (bitumiczne) obciążenie.
Ale znając życie, to powleka się w większości betonowe (bitumiczne) obciążenie.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
lowraiderchyba jednak kupie powlekane - będe szanował ;p taniej mi wyjdzie
mam prośbę może sie ktoś wypowiedzieć kto ma sztange o ciężaże 80 -100 kg - ile ma w bicepsie ? ;p
Zmieniony przez - lowraider w dniu 2012-10-03 19:22:02
Ja mam do kupy ponad 120 kg obciążenia i nieco ponad 30 cm w bicu, jakieś 33 może, dawno nie mierzyłem i średnio mnie to obchodzi
...
Napisał(a)
zdecydowałem że kupie na razie żeliwne hantle I teraz nasuwa mi się pytanie ile powinny mieć kg myślałem nad 2 x 30 kg
ale nie wiem czy to nie za mało a szukałem hantli 2 x 40 , 2 x 50 itd. i ciężko w ogóle jakieś znaleźć a nie mam zamiaru dokupywać po paru miesiącach talerzy ;/
Zmieniony przez - lowraider w dniu 2012-10-05 16:09:54
ale nie wiem czy to nie za mało a szukałem hantli 2 x 40 , 2 x 50 itd. i ciężko w ogóle jakieś znaleźć a nie mam zamiaru dokupywać po paru miesiącach talerzy ;/
Zmieniony przez - lowraider w dniu 2012-10-05 16:09:54
...
Napisał(a)
2x40kg wygląda ok. Starczy Ci to na długo.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Polecane artykuły