Seba-X
Witam ćwicze na mase dieta jest i ogolnie mam pytanie czy warto kupic białko do diety jeżeli np waże 78 kg a z oblicen wychodzi mi 200 bialka na dzien prosze o odpowiedz bede wdzieczny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
199
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14375
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MateoKL
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7519
jesli masz braki w diecie to tak. Wychodzi Ci 200 bialka to raczej odzywka bialkowa wchodzi w gre bo trudno tyle dostarczyc z samego zarcia - przynajmniej mi, nie daje rady tyle jesc.
Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
dostarczasz te 200g czy to tylko założenia?
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
199
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14375
Dostarczam Wiesz 500 gram piersi to jest 100 gram bialka do tego twarog 30 jajka z 30 ,ryż,platki owsiane,mleko ;d
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
to ile tego białka z diety ci wychodzi?
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bialko latwo wyciagnac, szkoda kasy na bialko. Rano jaja, mieso przez caly dzien i twarog na kolacje i masz
