SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja rozpiska planu treningowego ACT

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1408

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Dla mnie plan na początku wygląda ok, dodałbym żurawia.
Potem pompki zmienił na dipsy.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cudowne ćwiczenie na klatkę jak ARNOLD (jako ostatnie) Eureka!

Następny temat

Siłownia obwodowa a masa

WHEY premium