https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html - przepisy, kuchnia sfd - zawsze możesz znaleźć coś na urozmaicenie diety
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html - tu pytaj o trening (dział trening dla początkujących)
Po prostu załóż tam temat, napisz w czym leży problem .
Szukanie linków w tych działach nie zajmie sporo czasu.
Skorzystaj z wyszukiwarki.
Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-10-08 19:08:27