OSTROPEST- dawkowanie

Witam,
Przepraszam jeśli zadaję pytanie nie w tym dziale(proszę przenieść).
Rozpoczynam kurację w/w chwastem i mam pytanie odnośnie dawkowania.
Ile gram dziennie ziaren trzeba jeść? W internecie jest ,że około 12-15g lub 30 ziarenek.To bardzo sprzeczne informacje.Ma ktoś z Was jakieś doświadczenia z ostropestem?
pozdrawiam

Zmieniony przez - marrcii w dniu 2012-10-04 19:11:16

Trzy łyżeczki od herbaty zmielonego ostropestu trzy razy dziennie.Albo z jogurtem albo do ust i popić szkalnka wody.Jaki masz problem z watroba? Badania były robione czy profilaktycznie chcesz brać?

Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-10-04 19:32:42

Profilaktycznie wystarczy 1 łyżeczka ziaren 1-2x/dziennie. Oczywiście ziarna trzeba zmielić w młynku do kawy i spożyć z lub bezpośrednio po posiłku.
Ja daję łyżeczkę ostropestu i łyżkę stołową ziaren siemienia lnianego 1x/dziennie do szejka białkowego. Na śniadanie lub w ciągu dnia, zależy jak wypadnie.

Wątrobę mam zdrową .Badania ALAT,ASPAT,GGTP mam idealne choć kiedyś były masakryczne ;) Chcę brać profilaktycznie bo czasami grzeszę... Dzięki za odpowiedź.

To spróbuj przyjacielu na drugi dzień po zgrzeszeniu wypic ACC MAX. Takie tabletki musujace na kaszel.Zawieraja Nac i bardzo Ci ulży i pomoze przetrwać trudne chwile.Zdrowia.

Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-10-04 21:47:51