to 2 kluczowe suple na ten "cykl":
https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Crea-Bomb-opis27369.html
zakupie to sobie na pół razem z kolega z ktorym ćwicze i mam zamiar stosować: w DN rano na czczo 5g crea bomb, przed treningiem 3g MP, po treningu 5g crea bomb. w DNT rano crea bomb i w porze treningu. cykl bedzie trwał jakies 5-6 tygodni.
chciałbym sie zapytać czy połaczenie tych produktow i takie stosowanie sa w porzadku?? osoby ktore stosowały moga cos napisac o tych suplach, byłbym wdzieczny i również jesli ktos ma lepsze i sprawdzone suple moze pisać:D