...
Napisał(a)
Zacząłem chodzić na siłownie niedawno, ale nie mam aż tak wiele czasu to muszę trenować 4 dni w tygodniu, ale problem polega na tym, że 3 treningi muszę robić 3 dni pod rząd, to mi niczym nie zaszkodzi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej nie powinno, ja też tak często robię i jest OK, tylko zwracaj uwagę, żeby przede wszystkim nie trenować dzień po dniu pleców i nóg.
...
Napisał(a)
troche lipa 3 dni treningu pod rzad.
rozpisz jak to wyglada z iloscia serii
rozpisz jak to wyglada z iloscia serii
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły