TEST SPONSOROWANY MASA z HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods. str 58

elegancki test. niesledziłęm na bierzaco ale od czasu do czasu zagladałem.

u każdego widac zmiany na plus.

Najbardziej moim zdaniem u prosatana
Wpadło ładnych pare kg i wcale z tego duzo fatu nie ma. Widomo ze na masie troche podleje, ale liczy sie efekt koncowy.

Dzięki za miłe słowa Marian.
Efekt końcowy oczywiście już przy robieniu formy

to też własnie miałem na mysli koniec redukcji i eket koncowy

Bardzo fajnie i rzetelnie prowadzony test, to się ceni!
Gratuluje Panowie wyników i powodzenia w dalszej budowie.

Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-12-03 16:44:21

eclipse21 jakie miales proporcje i bilans w diecie?