Dobór odżywek i witamin na cykl masowy.

Witam, za miesiąc chce zacząć cykl masowy i zastanawiam się nad doborem odpowiednich odżywek. Zależy mi głównie na efektach długotrwałych w postaci masy i siły, jeśli pojawi się jakaś pompa czy pobudzenie to spoko ale nie zamierzam tez wydawać 2x więcej pieniędzy tylko na te efekty.

1. Myślałem o cyklu na 2 puszkach SFD Pure power dawkowanych codziennie, lub na samodzielnym skomponowaniu tego stacka z:
-SFD PURE BETA ALANINE
-SFD PURE AAKG
-SFD TRIMAL
-SFD Pure creatine
Samodzielna kompozycja pozwoliła by mi w razie czego zwiększyć dawki aakg i beta-alaniny, gdyż przy mojej masie obawiam się że pojedyncza porcja Pure power może okazać się niewystarczająca, ale brakowało by kilku składników zawartych w Pure power(Tyrozyna, L-leucyna, Cytrulina) Która opcja jest lepsza, a może macie jeszcze inne propozycje? Mogę wydać więcej pieniędzy niż koszt wyżej wymienionych odżywek ale chcę żeby było to warte swojej ceny.

2. Co sądzicie o tym produkcie, warto dopłacać za wszystkie dodatkowe składniki, czy może wystarczy zwykła kofeina?
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ULTRA_ENERGY-opis3694.html

3. Zastanawiam się też nad wyborem witamin, a nigdzie w internecie nie mogłem znaleźć konkretnego porównania tych dwóch, które wg was są lepsze?
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

https://sklep.sfd.pl/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html

Do tej pory brałem Olimpa, jednak Biogenix wydaje się mieć dużo więcej składników i rozsądniejsze dawki witamin z grupy B.

Z góry dzięki za pomoc.

1.samodzielny stack wiadomo, dawki robisz poszczególnych składników pod siebie :) choć PP dobry :) pojedyńcza forma wystarczy krety
2. zwykła kofa wystaczy jak dla mnie, choć jak chcesz możesz wziąć
3. jak masz dużo owoców warzyw w diecie to jak dla mnie nie potrzebne wit. z supli. masz fundusze możesz kupić

1. może być taki samodzielny mix, do tego dorzucić 100-200mg kofy i będzie super
2. zwykla kofa j/w
3. jedne i drugie ok

A powiedzcie mi jeszcze czy jest jakis wiekszy sens brania AAKG i Beta-alaniny w dni nietreningowe? Oraz czy pozostale skladniki Pure power (tyrozyna, leucyna, cytrulina) są na tyle efektywne zeby uzupelniac je innymi suplementami?