Plecy Po barkach

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: plecy , barkach

Ilość wyświetleń tematu: 4889

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MCzarny

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 121 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3075

Wiem że z techniką musi być cos nie tak ale akurat klata to moja najlepsza partia wiec nic nie zmieniam :D

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

nie tylko musi być ale jest

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Mr.O :P

nie ma co "demonizować" -myślę, ze spokojnie możesz wykonać trening pleców[prostowniki i najszersze] nawet dzeń po treningu barków i czworobocznych, po pierwsze dlatego, ze jak wynika z sytuacji będzie to raczej jednorazowe, a po drugie, że owe grupy choć są zaangażowane w ww. to bez przesady, nie wpłynie to aż tak aby cokolwiek utrudnić czu upośledzić...