II śniadanie - może być taki shake?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1029

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

klata123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 331

witam.

w szkole nie mam za bardzo co jesc w diecie na masie typu kurak itp

i czy moge taki zmiksowany shake pić ?

czy sa dobrze ww, bialka, i tluszcze czy cos zmienic w tym posilku ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

troche tego białka za mało i wegli za duzo, ale nie wiem jak wyglada twoj rozklad BTW w ciagu dnia wiec trudno wywnioskowac

desiderata

...

klata123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 331

a co bym mogl do takiego shake dodac z bialek a odjac z ww.

wiecej rodzynek a ryz wywalic? a co z biała moge wrzucic ?

...

klata123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 331

zmienilem na takie cos. moze byc?

Zmieniony przez - klata123 w dniu 2012-10-10 21:24:27

Zmieniony przez - klata123 w dniu 2012-10-10 22:08:27

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jak Ci smakuje - wypić możesz.

Ale staraj sie roznicowac posilki, nie jest to nic wybitnego

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.