...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
edomadara
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1370
ja robie 2 cwiczenia sztanga jedna hantlami i ostatnie butterfly'iem to tez bedzie zle polaczenie ?
...
Napisał(a)
sajanin
Ekspert
Szacuny
154
Napisanych postów
1971
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15863
Poćwicz sobie tak jak uważasz.Po pierwszym miesiącu oceń jak się czujesz potakim trengu.jeśli coś Ci nie pasuje to zmodyfikuj trening.Każdy organizm innaczej reaguje na trening.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1370
no wlasnie to jest takie polaczenie ktorego jeszcze nigdy nie stosowalem. zobacze jak mi bedzie na tym szlo bo zawsze robilem 2 treningi klatki w tyg taz na gorna czesc klatki a drugi trening na dol klatki
...
Napisał(a)
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
edomadaraja robie 2 cwiczenia sztanga jedna hantlami i ostatnie butterfly'iem to tez bedzie zle polaczenie ?
mniejsze jest znaczenie czym robisz. dalej nie odp na moje pytanie
