Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1130
Witam!
Kolega z siłowni ma pewien problem a mianowicie ćwiczy od stycznia tego roku, po 3 miesiącach siłowni brał saw'a z mono , w kolejnym miesiącu zaczął brać dianabol, napalm, gainera mass xxl, aminokwasy, dieta jako taka była. w sierpniu jadł xpanda.W ubiegłym miesiącu zrobił miesiąć przerwy.. Aktualnie bierze jack3d + mono universal i nic . Wszystko stoi w miejscu... Jako że niema konta prosił abym założył taki temat . Więc pytanie brzmi jaka może być przyczyna tego "zastoju" ?
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
DIeta jako taka , musi miec wyliczone zapotrzebowanie Kcal , dodac do tego 400 i dopiero . Co mu da to ze nażre sie supli i koksów za 1000 zł jak organizm nie bedzie mial z czego budować . Także niech ułoży diete .
Inną przyczyną może byc słaby trening / prztrenowanie . Ale najbardziej prawdopodobne są braki diety.
PS. to są pytania dla NIEZAREJESTROWANYCH
Pozdro.
Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2012-10-13 13:27:17
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
To udaj się do innego działu, odzywianie lub trening dla początkujących, poza tym jak mozna brać sterydy po 3 miesiącach cwiczen, może tul lezy przyczyna, rozpierdzielił sobie coś i koniec.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-13 16:39:44
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.