...
Napisał(a)
Mam takie pytanie. Jakie orzechy są najlepsze do diety i na redukcję ?? Czy np orzeszki ziemne solone są dobre czy lepiej jeść takie nie przetworzone, bez zadnych dodatków ?? I czy jeśli tak to jakie, włoskie, laskowe ?? I od razu następne pytanie, bo lepiej jeść tłuszcze na redukcji niz węglowodany, więc pytanie takie co jeść co zawiera zdrowe tłuszcze, takie pokarmy w których nie ma tłuszczy nasyconych i czy tu moga byc właśnie orzechy, czy cos innego?? Dzieki z góry. :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
orzeszki ziemne solone raczej bym nie polecał , jak juz to orzechy wloskie
tłuszcze nienasycone masz w orzechach w rybach w oliwie z oliwek
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-13 12:47:15
tłuszcze nienasycone masz w orzechach w rybach w oliwie z oliwek
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-13 12:47:15
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
wloskie, laskowe sporadycznie.
i wegle i tluszcze sa wazne nawet na redukcji. aczkolwiek zalezy od tego jaka diete zastosujesz na redukcj.
co do tluszczy
oliwa z oliwek, rzepakowy, awokado, ryby takie jak sardynki, makrela, losos
i wegle i tluszcze sa wazne nawet na redukcji. aczkolwiek zalezy od tego jaka diete zastosujesz na redukcj.
co do tluszczy
oliwa z oliwek, rzepakowy, awokado, ryby takie jak sardynki, makrela, losos
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Aha, dzieki za rady, a jeśli bym jednak chciał te orzechy tez włączyc do diety, to jednak jeść wszystkie tylko nie to które są przetworzone, czyli laskowe, włoskie bo napisaliście ze sporadycznie, czyli tez nie polecacie za bardzo orzechów wgl ??
...
Napisał(a)
laskowe sporadycznie,
wloskie mozesz szamac
wloskie mozesz szamac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
teraz jest okres ze włoskie z drzewa spadaja wiec możesz zapasy zrobić bo tak to w sklepie sa bardzo drogie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ja za allegro zamowilem ostatnio 15 zl za kg
smialo tez mozesz migdaly szamac
smialo tez mozesz migdaly szamac
Polecane artykuły