Jak dobrze zacząć? 12 Lat

No to gratuluję głowy
Po co nas w ogóle pytasz o zdanie skoro nas nie słuchasz?
1l kofeiny.. dawno byś był w stanie zgonu, 1l jakiegoś ścierwa a'la energetycznego.
I nie zakwasy tylko doms jeśli coś.

ITE szkoda tu juz słów , jak kamieniem w sciane

1L Be Powera dokładniej. Chodzi o to, że bardzo bym chciał ćwiczyć na siłce, nie odstawiać ciężarków, czy to aż takie konieczne?

masz 12 l i takie scierwo pijesz gdzie rozum twój !!!

be power
To już jest poniżej ścierwa >_<
Kiedyś zrozumiesz...
trening... bialko w proszku. No gratulacje. Twoje dziennie zapotrzebowanie zjadam w dwóch pierwszych posiłkach.
No ale... rób jak chcesz. Kiedyś zrozumiesz... a na basen będziesz musiał chodzić z powodu krzywizny kręgosłupa