tomcio.xx
Witam. Zacznę, że mam około 178 cm wzrostu, obecnie 90 kg.
Moja średnia waga zazwyczaj oscylowała około 80 kg max.
W ciągu roku znacząco przytyłem.
Kilka miesięcy temu zacząłem biegać sporadycznie do tego trenuję kick b. ale ostatnio trochę mniej.
Zaczęło się od bólu w okolicach pięty na stopie, teraz bolą mnie obie całe stopy, najgorzej jest rano.
Jak rozchodzę to ból zanika.
Czy to może być przez szybkie utycie i dołożenie biegania i kick.b?
Przeciążenie?
Kilka tyg temu jak zacząłem skakać na skakance na treningu to miałem sily zakwas lewej łydki i ciągnięcie aż czułem w kości:/ przez dobry tydzień.
Ale z tego co mi wiadomo, to jest sporo np ciężkich zawodników i chyba nie mają kłopotu ze stopami ?
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-10-15 14:55:01
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-10-15 14:56:18
Moja średnia waga zazwyczaj oscylowała około 80 kg max.
W ciągu roku znacząco przytyłem.
Kilka miesięcy temu zacząłem biegać sporadycznie do tego trenuję kick b. ale ostatnio trochę mniej.
Zaczęło się od bólu w okolicach pięty na stopie, teraz bolą mnie obie całe stopy, najgorzej jest rano.
Jak rozchodzę to ból zanika.
Czy to może być przez szybkie utycie i dołożenie biegania i kick.b?
Przeciążenie?
Kilka tyg temu jak zacząłem skakać na skakance na treningu to miałem sily zakwas lewej łydki i ciągnięcie aż czułem w kości:/ przez dobry tydzień.
Ale z tego co mi wiadomo, to jest sporo np ciężkich zawodników i chyba nie mają kłopotu ze stopami ?
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-10-15 14:55:01
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-10-15 14:56:18
Krzysztof Piekarz
B-REAL
