Mam pytanie. bardzo spodobał mi się ten zakres ćwiczeń, lecz pech chciał, że musialem mieć 2 tygodnie przerwy choroba..
moje pytanie brzmi zacząć od początku od małych obciążeń i zwiekszac czy od średniego obciążenia ? proszę o rade:)
Slavko
Ilość wyświetleń tematu: 1065
Slavko
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły