Dieta dla osoby początkującej

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 931

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

babcia963

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50

Witam
Chciałbym ułożyć sobie dietę, mam 16 lat ważę 68 kg. Mam 188cm wzrostu.
Chciałbym stosować dietę na rzeźbę, ale kompletnie nie wiem jak sobie z tym poradzić. Bylibyście skorzy do pomocy? Byłbym bardzo wdzięczny.
Chciałbym jeszcze prosić o pomoc przy doborze odpowiedniej odżywki.

Zmieniony przez - babcia963 w dniu 2012-10-15 19:19:52

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Wszystko jest napisane w tematach podwieszonych.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

...