szybkie konkretne pytanie

Mam za sobą:
- 2 cykle na mono
- jabłczan
- jabłczan + mon
- Cell Pamp + mono
- Nitro II + mono
- Cell Pump

Wiek 27 lat, staż treningowy 8lat, dieta jest, budżet też, białko, bcaa i mono mam.

Moje pytanie to co teraz dorzucić na cykl z MONO???
Myślałem o xpandzie ale kolega z siłowni brał i lipa.

Czekam treściwe na odpowiedzi.

https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_Assault-opis26895.html
+
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html
+
odżywki, witaminy, minerały etc wszystko wedle potrzeb/wymogów odżywiania

Tyle.