TomQ-MAG
ronie napisal ci jak masz trenowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
...
Napisał(a)
Procederr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
373
Całe ciało... chodzi o FBW? Czyli co? Wszystkie ćwiczenia, które rozpisałem w swoim planie mam robić w ciągu jednej sesji? Jakoś zmniejszyć ilość serii, powtórzeń, ciężar czy zostawić tak jak jest?
Jestem tu nowy, więc potrzebuję byście pisali zrozumiale dla mnie, chcę mieć wszystko na tacy...
5
Jestem tu nowy, więc potrzebuję byście pisali zrozumiale dla mnie, chcę mieć wszystko na tacy...
5
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
tutaj nie dostaniesz nic na tacy.
jak chcesz na tacy to masz posty podwieszone i wystarczy przeczytac...
jak chcesz na tacy to masz posty podwieszone i wystarczy przeczytac...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
373
do zamknięcia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
ok.
na przyszlosc na pw nie pomagam. tylko na forum
na przyszlosc na pw nie pomagam. tylko na forum
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
