blysk
Witam
Chciałbym się was doradzić , zapytać
a mianowicie :
Chcę zacząć cykl typowo siłowy , (04.11.2012 - poczatek)
I tutaj dieta jest pewien problem
do tej pory jadłem dobrze w sensie :
białka , wegli było wystarczająco (wiadomo troche wiecej niz na normalnego czlowieka bo cwicze)
do tej pory jadłem 4-5 posiłków ,
Jestem Endomorfem , chciałem sam ułożyć diete i kompletnie nie mam do tego głowy ;dd
Licze na jakaś pomoc , a może zgłosić się do dietetyka?? (u mnie w "miasteczku" raczej takich rzeczy nie ma jedynie rozwiazanie to przez internet
Pozdrawiam i liczę na wasze opinie
Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-21 18:17:58
Chciałbym się was doradzić , zapytać
a mianowicie :
Chcę zacząć cykl typowo siłowy , (04.11.2012 - poczatek)
I tutaj dieta jest pewien problem
do tej pory jadłem dobrze w sensie :
białka , wegli było wystarczająco (wiadomo troche wiecej niz na normalnego czlowieka bo cwicze)
do tej pory jadłem 4-5 posiłków ,
Jestem Endomorfem , chciałem sam ułożyć diete i kompletnie nie mam do tego głowy ;dd
Licze na jakaś pomoc , a może zgłosić się do dietetyka?? (u mnie w "miasteczku" raczej takich rzeczy nie ma jedynie rozwiazanie to przez internet
Pozdrawiam
i liczę na wasze opinie
Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-21 18:17:58
" Liczy się nie to co masz ,
ale co robisz z tym , co masz"
Całe życie siła
Krzysztof Piekarz
Kamil1238
ronie220
Ekspert-SFD
