Jednym słowem chce wrócić do formy. Odżywki już są zamówione. Teraz szykuje organizm do ciężkiego miesiąca. Zastanawiam się czy czegoś nie dobrać. Moim głównym celem jest odzyskanie siły (przy lekkim przyroście masy, ale na niej w tej chwili mniej mi zależy).
Oto moje odżywki:
- kreatyna od olimpa (1250mg/kaps)
- BCAA (Extreme Pure)
- Pure Power (z naszego sklepu)
- Tested Multivites (witaminki)
- Xplode (Olimp)
- mam jeszcze tabletki na wątrobe, serce/układ krążenia, ale raczej nie odnoszą się one do siły
Do zestawu biorę jeszcze dextro i kofeine na cieżkie dni i treningi.
Dieta: 3,6k kcal (z odpowiednio dobranymi wart odżywczymi).
Dobrać coś do tego cyklu? Zastanawiam się nad glutą, ale czy jest sens brania jej skoro mam witaminy?
P.S.: Nie chwale się czy coś w tym stylu -.-