Problem z miechem

Witam serdecznie wszystkie kobitki i prosze o rade :P

Tak szybko w trzech zdniach o mnie zeby nie przynudzac, forum sledze od dluuuuzszego czasu ale ciagle brak odwagi do zalozenia dziennika, natomiast informacje tu przeczytane bralam sobie do serca, zaczelam cwiczyc i od roku smigam na silke. Polubilam zdrowe jedzonko, calkowicie wyeliminowalam z "diety" cole i slodycze co bylo moim koszmarem. Dzieki temu w zdrowy sposob zrzucilam 7 kg (waga startowa 67 kg), zaczely sie pokazywac fajne miesnie (nogi, plecy, biceps i triceps) :)
Silownie polublam a ciezary pokochalam i w tej sielankowej atmosferze okazalo sie ze.... Jestem w CIAZY :) z racji nudnosci odpuscilam silke ale teraz jestem juz w 4 miesiacu wiec czas wystartowac ponownie (forumowa lektura o cwiczeniach w ciazy juz ogarnieta ) :)

Ale do rzeczy... moim problemem jest to ze znienawidzilam mieso jakies 2 miesiace temu i od tamtej pory nie mialam w ustach ani kawalka. Tzn podchody do zjedzenia byly ale konczyly sie miesem w koszu :/ W zwiazku z tym co jesc zeby przetwac i dostarczac do organizmu wart. odzywwcze jakie ma mieso ?

Z gory dzieki za kazda podpowiedz :)

Zmieniony przez - Joanna27 w dniu 2012-10-24 02:41:58

Mhmmm... Jesteś ileś tam czasu na forum i rzekomo coś tam czytasz? Please

Chyba jednak coś kręcisz. W tym dziale na przykład masz dzienniki wegetarianek i temat z przepisami
Niech Ci będzie, zrobię za Ciebie robotę:
- jajka (!!!)
- ryby
- owoce morza
- twaróg
- warzywa strączkowe (za wyjątkiem soi)
- odżywka białkowa od wielkiego dzwonu

Oraz ważna rzecz: jeśli wymyśliłaś sobie, że będziesz liczyć (i nie daj Boże ograniczać) kalorie lub rozkład BWT, to lepiej wybij sobie to z głowy, bo takie coś kończy się źle. Dla płodu.

Tak poza tym, to życzę spokojnej ciąży

a jak nie dostarczysz tego miesa jakis czas to tez świat sie nie zawali

Dziewczyny dzieki za odp.
Martucca nie moge liczyc kalorii ani BWT bo ja chce tyc zdrowo tylko widze ze zle zadalam pytania w pierwszym poscie. Ja chce jesc tylko nie daje rady ale BLAGAM nie odsylajcie mnie na forum ciazowe ;p Moze byl juz tu taki przypadek ktory chcial jesc ale nie mogl ? ;p
Ok, ide szukac dziennikow wegetarianek :)

Zmieniony przez - Joanna27 w dniu 2012-10-25 18:25:40

Słonko, Matka Natura wie najlepiej. Powszechna wśród ciężarnych niechęć do mięsa (a dotyka wszystkie chyba ) i czasem też ryb ma swoje uzasadnienie fizjologiczne.
Dlaczego chcesz cisnąć w siebie jedzenie na siłę? Zdrowy organizm ciężarnej wie, co robi mówiąc "nie".

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-25 19:03:39

dokładnie ma to najprawdopodobniej związek z faktem, ze surowe mięso, w przeciwieństwie do warzyw często zawiera choroby lub pasożyty szkodliwe szczególnie dla płodu,