SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek ;(

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 526

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 411
Jakimi ćwiczeniami można zastąpić drążek bo nie posiadam a kupować też nie chcę :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12413
A do czego masz dostęp?
Bo rozumiem, że wyciąg w grę nie wchodzi.

Nie możesz gdzieś na poręczy/na balkonie/na parapecie/za schody się powiesić i podciągać?

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 411
mam sztange,hantle laweczke obciążenia i może coś do pompek na poręczach
nie mam ;p

Zmieniony przez - macieho w dniu 2012-10-25 10:00:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html

tutaj zadajemy pojedyncze pytania .

zamykam .

proszę się zapoznać z regulaminem w dziale .
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dobór planu treningu dla początkującego

Następny temat

Brzuch Pomocy / doradcie

WHEY premium