Dudun
Witam. Czy jogurt naturalny i serek wiejski to dobre źródła białka?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1892
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
Dobre,ale staraj się bazować na mięsie/rybach(oczywiście je urozmaicając)
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
serek od biedy raz na jakis czas ujdzie, ale jogurt to takie nie wiadomo co. bialka tam na równi z węglami w zasadzie. Na pewno nie traktowałabym go jako źrodlo protein, a raczej dodatek smakowy w niewielkiej ilosci do jakiejs potrawy
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1892
Przecież węgle też są ważne, a w jogurcie są też bakterie jelitowe i wapń
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
w polsce nie ma dobrych jogurtów na sklepowych półkach. to co tam stoi to jakas parodia jogurtu. poczytaj składy. wegle są wazne, jesli ktos ma je w diecie, ale na pewno nie z jogurcikow. są lepsze źrodla ww
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1892
Ja kupuje tylko jogurt marki zott, jedyne co tam jest wg mnie podejżane to mleko w proszku. Poza tym w tym jogurcie jest aż (jak na jogurt) 5g białka i 4g węgli na 100g. Więc chyba dobrze według mnie, ale mogę się mylić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1892
Aha moglbyś mi ospowiedzieć na jeszcze jedno pytanie dotyczące tego jogurtu i serka. Jogurt jem zawsze z płarkami owsianymi na śniadanie, a serek jako dodatek do drugiego śniadania. Dobrze robię
