...
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
gainer i białko to jedzenie w proszku, uzupełniasz nim braki w diecie, której zapewne brak?
...
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
ankieta
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
No niestety nie mam diety . Ale staram sie jesc duzo , zdrowo i wmiare czesto
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
Moze podacie mi przyklad jakies malego zestawu w miare nie drogiego . Bo sam juz nie wiem co bedzie dobre ;/
...
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
ile ważysz?rozpisz co mniej więcej jesz, bez diety nie ma sensu kupować żarcia w prochu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
waże 57,5 kg mam ok 172 cm wzrostu . Jem to co jest w domu , to co mama na obiad ugotuje .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
Chcialem wlasnie choc troche zastapic suplementami braki diety.
...
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
nic Ci nie da takie coś, musisz się przyłożyć do michy jak chcesz masy nabrać, i nie pisz postów jeden pod drugim tylko edytuj
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
636
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
27194
tematy podwieszone w dziale "Odżywianie" poczytaj trochę na temat diety, bo tak jak wyżej koledzy piszą suple pójdą na marnę
Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !
dymek2811
Krzysztof Piekarz
Aras84
Remik7
friskenn
