...
Napisał(a)
chcialbym sie zapytac o jakis pobudzac itp.gdy wracam z pracy(praca fizyczna)to mam zero sily i nic mi sie niechce a gdzie tu isc jeszcze na siłke.co polecicie na koncentracje i wzrost siły .z góry dziękuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kofeina czy to w postaci kawy wypitej przed treningiem czy tez w kapsach
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=caffeine
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=caffeine
...
Napisał(a)
z dobrej diety powinien mieć dużo energi i chęci do treningu, tutaj ładowanie stymulatów jest zbyteczne
...
Napisał(a)
davidoo pracujesz czy sie uczysz?
bo jezeli to drugie to nie wiesz jak to jest i odzywianie nie do konca ma tu znaczenie...mozna jesc jak nalezy a i tak po ciezkiej pracy fizycznej brakuje sil i checi do treningow
nie jest to takie proste jednak,
dobra drzemka po pracy + kawa przed treningiem i jest duzo lepiej
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-30 19:36:36
bo jezeli to drugie to nie wiesz jak to jest i odzywianie nie do konca ma tu znaczenie...mozna jesc jak nalezy a i tak po ciezkiej pracy fizycznej brakuje sil i checi do treningow
nie jest to takie proste jednak,
dobra drzemka po pracy + kawa przed treningiem i jest duzo lepiej
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-30 19:36:36
...
Napisał(a)
ucze sie i pracuje
odżywianie odgrywa najwazniejszą role, ładuj w siebie kilogramy zielonych warzyw, ogarni tłuszcze w proporcji 1:1:1 to zobaczysz jakie cuda robi micha
+ nie zapominając o róznych źródłach białka i węglach
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-30 19:39:59
odżywianie odgrywa najwazniejszą role, ładuj w siebie kilogramy zielonych warzyw, ogarni tłuszcze w proporcji 1:1:1 to zobaczysz jakie cuda robi micha
+ nie zapominając o róznych źródłach białka i węglach
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-30 19:39:59
...
Napisał(a)
niestety nie jest to takie proste jak piszesz.. no ale jezeli Ty nie masz z tym problemu to masz szczescie
...
Napisał(a)
sory ze tak pózno pisze ale mi net padł(ale koledzy zdrowo sobie powiedzieli dieta carbo cykling.
...
Napisał(a)
Ja polecam silke przed praca a po silce porzadny posilek z weglami cobys w pracy nie padl :)
Polecane artykuły