Anonim
dobry wieczór. Mam takie pytanie jaki był by najlepszy układ ćwiczeń dla mnie jeżeli mam 18 lat 159 cm wzrostu i wage 56-57 kg a dodam że jestem po ciąży i przed ważyłam 47 kg.. a chciała bym te 6-7 kg zgubić.... prosze o pomoc...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Najlepiej zajrzeć do działu ladies, tam powinny być tematy dziewczyn po ciąży https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
