kocio2009
wcale nie musisz nic ucinac z kcal. czesto proporcje BTW zalatwiają sprawe. poza tym ujemny sie robi treningami, tak dlugo, jak to mozliwe
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
...
Napisał(a)
Siara_nh
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
247
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3833
https://www.sfd.pl/sprawodzny_trening_FBW-t892831.html tu jest moja ankieta - kilka linijek niżej jest mój trening -
kurcze no niestety zostawiłem sobie moich rozpisek tego co jadłem
kurcze no niestety zostawiłem sobie moich rozpisek tego co jadłem
