tonyhalik
no bede cos tu kombinowal wiadomo ale na pierwszy rzut oka i na pierwszy tydzien diety mysle może być co? z czasem bede cos zmieniał ucinał węgle itp. i jeszcze trening chce robic po sniadaniu to nie bedzie sie gtryzlo te 21 gram tluszczu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
251
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Nie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
52
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
bana masz gwarantowanego za takie wpisy
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
251
skoro tak mowisz to może zwiększe węglowodany do 300 g bo wtedy by sie zgadzaly kalorie. Jeszcze pytanie moge zwiekszyc te węgle poprzez zwiększenie porcji ryżu czy cos urozmaicić?
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Zawsze uroziamcenie bedzie lepsze niz dostarczanie weglowdanow glownie z jednego czy dwoch zrodel.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Amarantus - zboże XXI wieku - kilka pytań
Następny temat
Grill Elektryczny Foreman
