B-REAL
Pamiętaj także o treningu mięśni pośladkowych, przywodzicieli i odwodzicieli - o czym większość osób zapomina 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
209
Napisanych postów
8489
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129311
...
Napisał(a)
Jakoer
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
a jakieś cwiczenia są na te mieśnie?
I powiedz mi co teraz miałbym zrobić z tymi kolanami jeśli to urazy przez złą technikę?
I powiedz mi co teraz miałbym zrobić z tymi kolanami jeśli to urazy przez złą technikę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
Podbijam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
209
Napisanych postów
8489
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129311
Czy ból jest spowodowany, przez nieprawidłowa technikę tego się nie da stwierdzić.
Ćwiczenia zobacz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp, ewentualnie spytaj w dziale trening.
Ćwiczenia zobacz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp, ewentualnie spytaj w dziale trening.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
Dziękuje ; )
