Staz treningowy

Kto ile lat cwiczy na silce? ;)

ok 5 miesięcy , ale czy na pewno taki temat już nie powstał ?

po co to komu w ogóle, ale jak coś to już dodaj ankietę
ja od 2004 tyle ze z dużymi przerwami (po 2-3 miesiące do pół roku nawet)

nawet nie pamiętam xD ale coś koło 1,5 roku

Mi mój tata pierwsze hantle kupił w wieku 13,5 roku. To był rok 2008 - dokładniej wrzesień. Pamiętam jak dziś. Niestety dużo wtedy się wydarzyło i nie ćwiczyłem non stop aż do teraz. Nieprzerwany staż mam od drugiego tygodnia września br. czyli 2 miesiące. Na wakacje nie miałem dostępu do siłki, a przed wakacjami też 5 miesięcy ćwiczyłem.

yhm...od lutego z 4 tyg przerwą w październiku...a pierwszy raz bylem hm...ok 12 lat temu,f*** ale ten czas zap*****la

a to zalezy co cwicze