a czy problem może też leżeć w nieodpowiednich posiłkach przed/potreningowych?
...
Napisał(a)
no dobra, może faktycznie za duzo kcal spożywam.
a czy problem może też leżeć w nieodpowiednich posiłkach przed/potreningowych?
a czy problem może też leżeć w nieodpowiednich posiłkach przed/potreningowych?
...
Napisał(a)
Jeśli nie trzymasz diety to staraj się ograniczać spożywane węglowodany zwłaszcza w ostatnim posiłku
Polecane artykuły