Anonim
witam mam pytanie odnośnie tłuszczu i treningu na masę nie raz słyszałem że tłuszcz można "wbić" w mięsień myślę jednak że mija się to z prawdą...jeśli jest taka możliwość jak się to ma do diety na masę [nadwyzki kalorii]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
PPpawlopawlo
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
489
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5893
Nadwyżka kalorii to dodatni bilans kaloryczny a więc zwiększona podaż przyjmowanych kcal
Nie ma możliwości zyskiwać samych mięśni bez przyrostów tkanki tłuszczowej
Można to redukować, robiąc cykle redukcja/ masa dłuższe, albo robiąc takie '' mini '' mikrocykle 3tyg masa, 3 tyg redukcja
Nie ma możliwości zyskiwać samych mięśni bez przyrostów tkanki tłuszczowej
Można to redukować, robiąc cykle redukcja/ masa dłuższe, albo robiąc takie '' mini '' mikrocykle 3tyg masa, 3 tyg redukcja
