...
Napisał(a)
Witam jaki trening polecacie 'typowy na siłę ' pod kątem zwiększenia w wyciskaniu na płaskiej 2 tyg przed zawodami ?.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zawodami w co?? Jeżeli bardziej się skoncentrujesz na wyciskaniu (powolne opuszczanie nie tracąc równowagi) możesz się "pobudzić", czyt. czuć się silniejszy przez kilka dni. Mam tak ze sobą. Na week jak robie klate, jestem strasznie skoncentrowany na siłce i czuję się silniejszy podczas regenracji. Zakwasy "mile" widziane. Z nogami zrób podobnie, dobrze byłoby je zmęczyć kilka (min 2-3 dni) przed zawodami.
...
Napisał(a)
FitTross
1. proszę się zapoznać z regulaminem w dziale , zanim założysz temat.
2. Tego rodzaju pytania zadajemy tutaj .
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html
zamykam .
1. proszę się zapoznać z regulaminem w dziale , zanim założysz temat.
2. Tego rodzaju pytania zadajemy tutaj .
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html
zamykam .
Polecane artykuły