...
Napisał(a)
Witam Szefów. Od 8 lat trenuje rzut oszczepem. Niedługo zacznie sie trening specjalistyczny na siłowni (rwania, przysiady, ciągi, francuzy)i będzie tego dość dużo no i potrzebuje "coś" żeby wzrosła siła, ale i żebym nie przyrósł za bardzo z masą. Pomyślałem coś o rzeczy typu. Białko, BCAA i coś w podobie do storm'a ? Jakieś sugestie ? Odżywianie ? Poprawki ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
od żarcia zależy wszystko.
Na siłę to odpowiednio ukierunkowany trening + dobre żarcie i siła będzie szła
Na siłę to odpowiednio ukierunkowany trening + dobre żarcie i siła będzie szła
...
Napisał(a)
Ukierunkowany będę miał ale odpowiednio pod moją dyscypline a nie pod samą siłę. Po za tym chodzi mi o suplementacje a nie o to że musze dobrze jeść. Czekam na kolejne propozycje
Polecane artykuły