SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kilka pytań o brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 469

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 108
Od czego zależy rozstaw i ogólna budowa/ilość kostek mięśni brzucha?

Z tego co zauważyłem, to ludzie wysocy mają 6-cio, a nawet 8-mio paki, ale to rzadziej, natomiast ludzie "niżsi" mają 4 paki i to z jakąś śmieszną dziurą pośrodku. Bardzo źle to wygląda. Jest jakaś mozliwość, żeby tego uniknąć? Sam mam 176cm i się tak nad tym zastanawiam. Po sobie czuję, że na razie mam górne rozwinięte i trochę gorzej środkowe (kostki). Na dole jeszcze nie czuję. Czuję lekki zapas pomiędzy kostkami, ale raczej mały. Muszę zmienić ogumienie....

Zmieniony przez - XTrust w dniu 2012-11-05 15:57:20
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Zaglądnij do atlasu anatomii, każdy ma taką samą liczbę mięśni prostych brzucha a ich widoczność zależy od ilości tkanki tłuszczowej i ogólnej rozbudowy tych mięsni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 343 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12136
https://www.sfd.pl/MIĘŚNIE_BRZUCHA_ARTYKUŁ-t832748.html
masz tu wszystko opisane :) zależy to tylko od genetyki- u jednego wyglądają tak a u innego inaczej, ze wzrostem się to raczej nie łączy :)

3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań od kolarza

Następny temat

czy chodzenie to tez aeroby

WHEY premium