MyVEN
Witam ! Chciałbym się dowiedzieć czy można wyrobic sobie kaloryfer bez straty wagi czy jednak traci sie kg . W moim wypadku waga robi roznice bo trenuje SW , a nie waze zbyt duzo i strata kg na pewno mi nie pomoze . Czy brzuchy mozna robic codziennie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
286
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3913
to czy widać kaloryfer zależy od poziomu tkanki tłuszczowej na brzuchu, im jej mniej tym je lepiej widać. Brzuch to też mięsień więc potrzebuje czasu na regeneracje więc nie wolno go ćwiczyć codziennie bo go zajedziesz
...
Napisał(a)
pawe92
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
343
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12136
3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Brzuszki akurat tutaj niewiele pomogą. Jak chcesz zrobić kaloryfer, to zacznij robić ćwiczenia typu siady, martwy, wiosło i ew. coś stricte na mięśnie brzucha (rolowanie Ab Wheela), skoro mało ważysz, to po złapaniu paru kilo mięśni brzuch powinien być lepiej widoczny, dopiero potem można pomyśleć o redukcji
...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
Widzę, że mamy takie samo spojrzenie na trening brzucha :)
