SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanko odnośnie treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 515

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4021
Siema.Robie siłownie np. w poniedziałek i wtorek,jeden dzień przerwy,dalej znowu dwa dni pod rząd siłownia,jeden przerwy i tak w kólko i teraz moje pytanie czy przy takiej intensywności z treningami pójdzie masa w góre? nie za mało czasu na regeneracje?Oczywiście dietka jest.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1228
wyszukiwarka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split czy full body dla laika

Następny temat

JAKIE PARTIE W 4 dniowym treningu ?

WHEY premium