...
Napisał(a)
WItam mam takie pytanie jak połączyć w 4 dniowym treningu partie chodzi mi o to ze w jakie dni co robic np poniedzialek klatka biceps i wtorek co i tak dalej. Bo nie wiem;/ . dodam ze chce cwiczyc w poniedzialek wtorek czwartek piatek i moge jeszcze w sobote cwiczyc prosze o pomoc:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jakie partie łączyć przy treningu 4 razy w tyg.?
- JAKIE PARTIE W 4 dniowym treninguu ?
- Jakie partie mięsni łączyć ze sobą podczas treningu na siłowni???
- Jakie partie mięśniowe w jakie dni?
- rzezba jakie cwiczenia jakie partie miesniowe laczyc.trening 6 dni
- Jakie partie ciała na siłownie, a jakie w domu !
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie tutaj, kolego. Pojedyncze pytania w tym temacie zadajemy -> https://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_6_-t877030.html
Jeśli chcesz, żeby ktoś Ci polecił trening pod Ciebie w tym temacie, to wypełnij ankietę, określ cele itd.
Jeśli chcesz, żeby ktoś Ci polecił trening pod Ciebie w tym temacie, to wypełnij ankietę, określ cele itd.
Polecane artykuły