Zmieniony przez - woldim w dniu 2012-11-08 19:20:04
...
Napisał(a)
a tak jeszcze zapytam, triceps i biceps to trochę oddziałuje przy pompkach, podciąganiu itp. czyli nie muszę ich dodawać?
Zmieniony przez - woldim w dniu 2012-11-08 19:20:04
Zmieniony przez - woldim w dniu 2012-11-08 19:20:04
...
Napisał(a)
Nie musisz. przyłóż się. ten trening masz stosować 6-8 tygodni i zrobić na tym dobre rezultaty.
także nie ma opi*&^%nia:D
także nie ma opi*&^%nia:D
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
Nic więcej już zmieniać i dodawać nie musisz, to co dodałeś tutaj pół godziny temu Ci starczy, tylko iść na siłownie i ćwiczyć ;)
Polecane artykuły