SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja po Artroskopii Barku.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3004

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga / wzrost

92

Staż treningowy

Siłownia - Rok, przerwa 3 lata, wcześniej sporty walki przez 9 lat.

Cel cyklu

Szybki powrót do poprzedniej formy.

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyna i białko.

Stosowane wcześniej spalacze

Tight, T3

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Żadne

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta normalna, 3-4 posiłki dziennie.

Przewidziane finanse na cykl

100-200 zł/m
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120
Witam:)

Prosiłbym o porady jakie suplementy (leki, suple, a także jedzenie) zacząć stosować do wzmocnienia kości, chrząstek i ogólnie całego barku po przebytej artroskopii barku (rozległe uszkodzenia, chrondopatia 2/3 stopień, zwapnienia, złamania kości). Chciałbym za około pół roku wrócić do uprawiania sportu (po odbudowaniu mięśni, wygojeniu ran, blizn, zakres już odzyskałem).
Szukałem na forum podobnego tematu, ale niestety nie znalazłem.

Póki co zakupiłem sobie Piasdedine (kuracja 3 miesiące), a także otrzymam od lekarza 2-3 zastrzyki powiększającej ilość płynów w stawie (Są potrzebne, gdyż bark mi chrupie przy ruszaniu) .

Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12036 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
animal flex/flexit drink+cissus

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-07 21:40:34

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120
OK, dzięki. Dostałem jeszcze 4Flexa. A teraz co sądzicie o takiej kuracji:
Pierwsze 3 miesiące - Piasdedine i 4Flex
Drugie 3 miesiące - Animal Flex i Fitmax Cissus
Trzecie 3 miesiące - Flexit Drink

Każdy z tych supli ma praktycznie inny skład.

Pzdr

Zmieniony przez - DDKowal w dniu 2012-11-08 14:03:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12036 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
jak najbardziej na wyspasie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120
Ok, dzięki. A czy warto zdrowotnie na stawy przyjąć deke? Na ile % jest ona rzeczywiście skuteczna w leczeniu stawów?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebna Pomoc

Następny temat

Met Rx Xtreme Size UP - Dawkowaniee

WHEY premium