Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam mam 17, ważę 61kg, mam 173cm i od stycznia do czerwca schudłem z 73kg. Teraz trzymam odstęp między posiłkami i staram się jeść tak aby nie nabrać tłuszczu.
Zależy mi na większej muskulaturze i wadze na przełomie 65-68kg.
Chciałem poradzić się odnośnie oferty na potreningu.pl
Co radzicie mi wybrać i na jaki okres, proszę też o jakieś podstawowe informacje jak taki plan wygląda i jak przebiega współpraca z trenerem i dietetykiem w tej ofercie.