Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
w8mp250 jeśli mógłbys mi jeszcze odpowiedziec na jedno pytanko, czy ten trening 15-10-5 bedzie odpowiedni na pon-sr-pi? czy regenaracja będzie odpowiednia przy dosłownym stosowaniu sie do wskazówek Wodyna?
z góry dzięki:)
Pozdrawiam.
z góry dzięki:)
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
czy ten trening 15-10-5 bedzie odpowiedni na pon-sr-pi?
tak jak opisuje to wodzu :)
tak jak opisuje to wodzu :)
Be the best version of You!!!
Poprzedni temat
Trening na rzeźbę. Dla laika!
Następny temat
FBW z 3x10-12 na 15-10-5, jak to zrobić??
Polecane artykuły